Fatigués, mais pas désintéressés : pourquoi les routines d’automne tombent à l’eau – Dre Reut Gruber

Publié le: 2026-09-15 08:00

Dans TEACH Magazine, la Dre Reut Gruber explique comment la diminution de la lumière naturelle à l’automne peut affecter le sommeil, l’attention, l’humeur et les apprentissages des élèves.

L’article souligne notamment que la fatigue, l’irritabilité, les difficultés de concentration ou le désengagement peuvent parfois être liés à un décalage de l’horloge biologique plutôt qu’à un manque de motivation. Il propose également des pistes pour aider les écoles et le personnel enseignant à soutenir le repos et la vigilance des élèves.

Fatigués, mais pas désintéressés : pourquoi les routines d’automne tombent à l’eau – Dre Reut Gruber

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Source: TEACH Magazine